Voici la recette DIY pour un petit flacon (ou roll-on) de 15 mL :
- 20 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie : anti-inflammatoire, antidouleur, calmante et apaisante.
- 20 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée : anti-inflammatoire, antalgique, anesthésiante… C’est LA référence en cas de céphalées. Elle agit en synergie avec l’huile essentielle de lavande et permet également de diminuer les nausées.
- 10 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus : habituellement utilisée pour traiter les affections des voies respiratoires, elle possède une légère action antalgique qui la rend utile pour lutter contre les maux de tête également.
- 7 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine : sédative, anti-inflammatoire, anti-oxydante.
- 15 mL d’huile de jojoba : base huileuse qui facilite l’application et la pénétration du soin.
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